Helmet is één van de meest belangrijke post-hardcore bands uit de jaren '90. De band speelt Zeppelinesque riffs met een retestrakke post-hardcore precisie en smijt er loeizware akkoorden over op een laaggestemde, dreigende gitaar. De muziek maakt soms ritmische bokkensprongen mede dankzij de jazz-achtergrond van zanger/gitarist Page Hamilton. Gecontroleerde agressie en intelligente noise zijn Helmet’s handelsmerk. Bands zoals Deftones, Rise Against, Pantera en Tool rekenen de muziek van Helmet tot één van hun belangrijkste invloeden. Het repertoire van de bandt telt ondertussen niet minder dan acht albums. Eind november 2023 vervoegt hun negende plaat "Left" zich aan dit rijtje toe.